张君的会所里有一个专门给内保练拳击锻炼的地方。
我打算每天跑跑步，提升下身体素质，接着找机会过去练练，还可以让周寿山教我，周寿山是正儿八经的系统出身，也练过以色列格斗术。
用周寿山的话来说，以色列格斗术现在基本上是世界各个军队必学的项目，很适合近身格斗。
我不知道什么叫以色列格斗术，但我听懂了他跟我说的很适合近身格斗是什么意思。
回到家里。
我头发和脸上因为霜降和跑了10公里，在冒着热气，衣服里面也被汗水给浸湿了，我先是拿了一套换洗衣服，接着去卫生间洗澡。
在换完衣服后。
我瞬间感觉早上跑完10公里回来再洗个澡是真的精神气爽。
在做完这一切，我又把家里的卫生和垃圾袋全部打扫了，然后开始煮点粥，回来之前，我顺道去商业街买了20个咸鸭蛋。
等我做好粥，坐着看电视后。
章泽楠也刚好起床了，迷迷糊糊的去了卫生间，出来后才看到我坐在沙发上看电视，愣了下问道：“你怎么起这么早？”
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