吃过午饭，同于凤说了一声后，他揣着几袋铜钱，离开家门，打算去集镇买些药草，按照丹方上的说明，制作汤药。
第31章内服外练
内服外练，只有两者合一，才能帮助自己更快的突破境界。
土路上，姜怀易脚步不停，一呼一吸间，口鼻相互交替。
腹中的气息随着血液流动不停，处处窜动滋养全身各处的筋肉，让他有种暖洋洋极为舒服的快感。
“这归墟周天功果然奇妙，呼吸间就能吐浊纳元，温养根骨。”
姜怀易暗赞一句，对这方世界的武学愈发感到好奇，要知道这本功法虽是入流武学，却是品阶最低的那一种。
品阶越高，武学提升越强，不知道能发挥出怎样非同凡响的效果。
很快，姜怀易赶到集镇上一处老药铺，根据丹方上的记载，开始让郎中抓药。
还好，这丹方上记录的药材，不是很贵，没有值钱的山货，总共加起来不过六百文钱。
买完药材，顺带在集市上捎了些日常用品，姜怀易足足折腾了大半个时辰，才回到家中。
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