2236章髋关节功率极限输出的法门！ (23 / 37)

作者:紫锋01 最后更新:2025/10/12 0:42:31

        没有这个科学认知。

        风险的诞生。

        就会必然存在。

        只能说……

        勒梅特里你不能说是技改失败。

        只能说。

        改革的效果。

        怎么说呢。

        很一般。

        本来是想要摆臂动作以“最小化消耗”为核心，肘部夹角固定在105°，摆臂幅度控制在身体两侧10厘米内，前摆不超腰，后摆不贴背，肩胛骨几乎不参与发力，仅依靠手臂自身重量自然摆动。

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