这种“高低摆臂”不仅仅能维持身体平衡，又能通过右臂的高摆臂带动右肩向前，间接增加……步长。
也就是说其实这一波下来看起来注意力是更多在步频上。
但其实呢。
步长也没有放弃。
砰砰砰砰砰。
大腿前侧的股四头肌发力节奏很关键。
当右脚蹬地时，股四头肌快速收缩带动膝盖前顶，膝盖前顶的幅度比直道时大3厘米，通过增加膝关节的伸展幅度弥补步长不足，让每一步的推进距离稳定。
在步频提升的同时，保证了向前的有效位移。
现在他的技术以及对于步频和步长的分配。
是越来越老辣。
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