他本该在这个时候回避、逃避。
但他又莫名觉得有些兴奋,有些期待——因为,他知道,他一直希望有人能够关注到这些隐秘的角落。
他自己不愿意去说自己的情况,他甚至会去掩饰自己的想法;但是当别人主动发现这些被他埋藏起来的东西的时候,他又会高兴。
李明路缓缓道:“南老师你的意思是——这就是我【抑郁症】的原因?”
南祝仁却摇了摇头。
“这是原因之一。”
有之一,就有之二。
“【认知】和【现实】的冲突不会一下子就把人击垮变成抑郁,更多时候,只是产生【负面情绪】。”
“这种情况下,果断一点的人,会改变【现实】,脱离现在让他矛盾的环境,寻找新的生活,让自己解放;被动一点的人,可能会改变自己的【认知】,降低自己的期望和要求,形成自我的逻辑自洽。”
“而你——”
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