【自我抚慰着陆】启用多感官任务，目的是回忆自身内部产生的积极场景的细节，进而产生疗愈作用。
一个完整的【接地技术】，便是利用这三重着陆。
利用【身体着陆】的动作，从纷杂的情绪中抓住一个可控制的突破口。
再用【精神着陆】，通过这个突破口来抢占认知资源。
最后再用【自我抚慰着陆】，凭借抢占到手的认知资源链接积极情绪，产生疗愈作用。
当然，目标是好的。
但哪怕是南祝仁，也不能说仅用这一次技术就疗愈一个人。
大概要在一到两个月的时间里，南祝仁需要不断地训练来访者，才能够让来访者能够熟练地运用【接地技术】对抗自身的【记忆闪回】。
随后慢慢简化流程，毕竟这一套三重着陆下来，得不少时间。
……
“送给我了？”
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