比如面对某个被一直骂但却一直续费的酒吧黄老板的时候。
【不知道去了北都还能不能遇到这样的来访者啊……】
思绪拉回来。
动机式访谈中，最重要的要素有四点：
一、表达共情。核心是通过深度倾听和接纳，去理解来访者的感受和矛盾，而非评判或纠正。
二、呈现矛盾。核心是帮助来访者觉察当前行为与深层目标之间的冲突。
三、处理抵抗。核心是不直接对抗或说服，而是将“抗拒”视为需要探索的信号。
四、唤醒自我效能感。核心是强化来访者对改变的信心，相信自身具备行动能力。
针对这四个要素，其实也可以大致排列组合一下，制定出一个分阶段的咨询计划了。
【先试着在这次咨询里面改变他的认知。】
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