静室观烛：盯着烛火，每呼吸一次，强迫自己生成108个念头。
例如“焰尖温度→蜡泪流速→光影摇曳→空气扰动……”。
目标是在单次呼吸内完成念头生灭循环。
碎叶听雷：立于暴雨中，用听觉捕捉每滴雨落地的声音，并为每滴雨编序，如“第731滴撞击左肩第三根布纤维”……
在雨滴触身刹那，完成“预判落点→肌肉微调→体温蒸发”的念头链。
第二境：万念并行。
九宫弈心：同时与九人下盲棋，每落一子需预判对手未来5步的450种变化。
刀挑飞蝇：用刀刃拦截飞行中的苍蝇，要求在出刀前完成“翅膀振动频率→气流扰动模型→刀刃震颤补偿”的万念计算，刀尖需恰好削掉左翅第三环节，令其失衡但不死。
第三境：坍缩归真
刹那永恒：让人随机抛洒七种暗器，在暗器离手瞬间，分解出12960个防御念头，每种暗器对应1851种格挡方案，最终坍缩为一个拂袖动作，使所有暗器相互撞击坠落。
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