《日冕呼吸法》共分为四个阶段，每一个阶段都有其独特的目标和修炼方法：
第一阶段“锻体淬炼”，通过特殊的呼吸法和体态，配合灼热精油的锻体，强化肉身，为承载更强大的能量做准备；
第二阶段“精神沟通”，在第一阶段基础上，进一步构建起意识与日曜能量之间的初步联系，使修炼者能够感知并引导微量的日曜能量；
第三阶段“血脉激发”，通过熔岩滴露维持血脉激发状态，在体内构建血脉回路，使日曜能量能够在体内循环流转，形成初步的日曜体系；
而最后的第四阶段“辉耀之轮”，则是将前三个阶段的成果融为一体，构建一个完整的微型“恒星系统”。
以使修炼者不仅能够引导日曜能量，还能对其进行提纯、强化和塑形。
而只要初步达成“恒星系统”平衡就能成为“日冕骑士”，可与晨星级巫师抗衡。
后面则还有仅存于设想中的“人体即太阳”的至高境界。
“难怪历史上的日冕骑士如此稀少.”罗恩眼中闪烁着惊叹的光芒：
“这条路径对血脉与天赋的要求极高，没有完整的''日曜加护''，根本无法开启最终阶段的修炼。”
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