老兵罗恩，他的庇护所搭建得当，但食物的获取越发艰难。
陷阱多日没有收获，他只能依靠一些零星的渔获和采集到的少量植物根茎维持。
镜头中，他显得有些消瘦和疲惫，不止一次对着镜头表达了对食物的渴望，但他眼神中的坚毅并未消退，仍在积极地寻找新的狩猎机会，并尝试制作更精巧的捕鸟陷阱。
因纽特女猎手凯拉，她凭借着祖辈传下来的生存智慧，在其他人看来资源匮乏的区域，总能找到一些独特的食物来源。
本期节目中，她展现了如何从特定的苔藓中提取可食用的部分，以及如何追踪并挖掘到一些松鼠储藏过冬食物的藏宝地。
但这些食物提供的热量有限，她的体重持续下降，面临着极大的生理和心理压力。
她开始更多地通过唱歌和制作一些小手工艺品来排解孤独。
伐木工大汉比尔，他的体能依旧是优势，庇护所周围堆满了充足的柴火。
然而不擅长精细狩猎和捕鱼的他，食物来源极不稳定。
他尝试用粗犷的方式制作了一个大型的落木陷阱，希望能捕获到鹿或其他大型动物，但几天下来一无所获，反而消耗了大量体力。
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