一周后的一天下午，秦渊安排了一次测试。
“雨晴，我们来模拟一次比赛，“秦渊说道，“我会按照竞技跆拳道的规则来裁判，你和雅诗对打三局，每局两分钟。“
“好的，“宋雨晴认真地点头。
比赛开始，宋雨晴的表现让所有人都很惊讶。她不仅动作标准，而且速度快、力量足、反应敏捷。更重要的是，她完美地融合了实战技巧和竞技规则，每一次攻击都恰到好处。
三局下来，宋雨晴以明显优势获胜。
“太厉害了，“林雅诗脱下护具，由衷地赞叹，“雨晴，你的进步真是太快了。一周前你还在为规则限制而苦恼，现在已经完全适应了。“
“都是秦先生教得好，“宋雨晴谦虚地说道，但眼中掩饰不住兴奋。
“你自己的努力也很重要，“秦渊评价道，“这一周你每天训练都非常刻苦，而且学习能力很强，我指出的问题你都能快速改进。说实话，你的进步速度超出了我的预期。“
“真的吗？“宋雨晴有些不敢相信，“我自己都觉得进步得有点不可思议。以前我练习一个新动作，往往需要几个月才能掌握，但现在，秦先生教的东西我几天就能掌握了。“
“这是因为你现在有了实战格斗的基础，“秦渊解释道，“实战格斗训练的是身体的整体协调性和反应能力，这些能力是通用的。当你把这些能力应用到竞技跆拳道上时，自然会事半功倍。“
“原来是这样，“宋雨晴恍然大悟，“怪不得我现在做很多动作都感觉比以前轻松。“
内容未完，下一页继续阅读