冷风毕竟是和秦渊比较熟悉，所以说直接提出了这个意见，而板砖也是有些不耐烦的说到：
“秦大神，俺可最不耐烦练这样的玩意儿了，跟个娘们似的，一点都不爽利，这要是让我们的敌人看到了，岂不是会被笑话死？”
而其他人虽然没有说话，却都是皱着眉头，就连龙小云也是不明白秦渊到底想要做什么。
可是站在一边浑身无力的沐轻眉却是摇了摇头，她在一开始的时候，也是抱着这样的想法，但是很快，就证明了她的想法到底有多愚蠢！
龙小云虽然疑惑，不过这个时候还是要维护秦渊的尊严，对着手下的队员说道：
“那么多废话干什么，让你们做，你们就做，执行命令。我跟你们一起！”
听到了龙小云的话，这些人才是有些不情愿的跟着秦渊动了起来，不过这一动却是有了点感觉，
“哎哟，好像这东西有点意思啊。”
此时俞飞惊讶的说道，而邵兵的脸色也是一变。
几个人这脸色都是舒缓了不少，因为这一套动作实在是无比的舒服，他们刚跑完10公里负重越野，大腿还有点发酸，可是做了这动作之后，却是感觉缓解了很多。
而看到了这些人一脸舒服的样子，秦渊露出了一个笑容，正所谓老鼠拉木锨——大头在后头，先让你们尝点甜头，后面才是真正的考验！
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