“师父说要多吃豆腐，长肌肉。”了然说道。
“好，那我们就推豆花，多的豆花压豆腐！”周至笑道。
“就是泡豆子不知道来得及不。”
周至得意地道：“今天就教你一招豆花速成法！一般人我都不给学的！”
要做豆花就得先有豆浆，要做豆浆就得先泡豆子，豆子一般得泡一晚上，然后在磨细成浆。
今天肯定是来不及了，周至的办法就是先磨豆粉，再将豆粉和水搅拌成粗浆，这样的豆粉吸水速度就比泡豆子迅速了许多，只需要半个小时，将粗浆再用打浆机打一次，这样就可以快速地得到合用的细豆浆了。
“嘿！”了然觉得太神奇了，这么简单的法子，自己之前从来就没有去想过，周至一教就觉得超级简单，却又在自然之理。
两人就拉开架势开始制作豆花，等到明台带着大家礼完佛过来，发现一大锅豆花都已经成型了，也不由得惊奇：“怎么这么会儿功夫就做得了？昨晚我们没有泡豆子啊？”
“肘子哥又教了我一招。”了然得意洋洋地汇报：“从干豆子变豆浆只要半个钟头就行了！”
待到将法子一说，明台也是觉得好笑：“这么简单的办法，按理说动动脑筋就想得出来的，怎么从来就没去想过呢？！”
饭菜分了两桌，一桌调料简单，一桌调料复杂。
佛家以葱、蒜、韭、薤、兴渠为五荤，炼形家以薤、蒜、韭、葱、胡荽为五荤；道家以薤、蒜、韭、葱、胡荽为五荤；
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