黄豆！
没有肉的情况下，黄豆这些豆制品就是蛋白质最好最大的来源，这个必须要。
想想上次吃豆腐还是去年收了粮食，去公社换的豆腐。
这都大半年了。
想想就流泪啊！
这玩意做法简单，公社就有卖石膏的，以前搞短视频的时候，这些玩意他可是没少看各种主播科普。
多实验几次就是了。
而且这玩意还能榨油，只是他不知道怎么榨油而已。
不过花生、瓜子和芝麻榨油的原理他知道。
而且农村没啥零食，瓜子花生这些东西平时都很少吃，只有年底的时候才能有一些，而且量还不多。
内容未完，下一页继续阅读