每个礼拜的半个小时出操时间安排，1、3、5列队，礼拜二和礼拜四是长跑，礼拜六打扫卫生，礼拜天休息。
长跑就是围着农田的边缘跑步，宽五百米，长七百米左右，总计在2.5公里左右的路。
30分钟跑完。
跑完了以后自行回去，限制没有那么死，跑的快早点回去休息。
跑的慢就慢慢跑，回去洗漱，整理内务以后去吃做早饭，然后进行上午的操课。
半个小时的时间，其实很宽裕，基本上都能完成，毕竟这是每天都要跑的，只是为了让这些人保持体能。
与此同时，也知道了他们的时间安排。
春秋冬季早上6点起床、6：10出操；6：40洗漱整理内务；7：00早饭；7：30－11：30操课；11：40－12：00午饭；12：00－2：15午休；2：30－5：30操课；5：40－6：00晚饭；晚9：00睡觉。
夏季早上天亮的很早，5点起床；6点吃饭，中午休息的时间会加长。
其他时间倒是没什么变化。
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