“先别急着，在场地上转悠一会，好点了再归队。”
孙阳看着他的状态，还是交代了一下。
至于杨小乐，没必要。
听到这话，李保国感觉刚停下的时候心脏都要跳出来了，也就没客气，在附近转悠了一圈，感觉好点了这才归队。
这次没有再说话了。
安静的站着军姿。
孙阳感觉时间也差不多了，这才对着众人说道：“全体都有，稍息，立正，原地休息。”
这话一出，众人这才纷纷虚脱了一样坐了下来。
看到众人的动作，孙阳对着众人说道：“坐下也不是随便坐的，都给我起来，下面教你们怎么坐。”
众人纷纷又站了起来。
看着众人，孙阳说道：“坐下动作要快，左脚收于右腿外侧，坐下。”
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