赵沐也露出一身古铜色、如刀削斧刻的上身，手上脚下同时一动，胸腹内一起一伏，整个人忽然多了种说不出道不明的气息。
“常言说外练筋骨皮，内练一口气，要想淬炼皮膜，首先得掌握这口呼吸之气。”
“注意呼吸，慢慢引着丹田的气血散出来，体会这气血满溢到皮膜的感觉，再细细琢磨皮膜上的‘绷劲’！”
学徒皆是照着他的动作学起来，
没多大工夫，就有几个学徒的皮膜上明显有了些蠕动的样子——这就是“绷劲”有了苗头。
所谓真传一句话，不得不说，赵沐不光功夫高深，也颇为擅长指点，三言两语就点透了这【铁衣十三绷】的关键。
难怪老馆主会点他来当这届学徒试炼的教头。
赵沐收了功，又踱着步挨个儿瞧，脸上带着几分欣慰。
就这么一会儿，约莫小半的学徒就初步摸透了磨皮的法子。
果然还是刘师兄有法子，头一天先安排气血试炼当下马威，直接把那些有背景、来混资历的学徒吓得主动申请去了三等大院，便连功都懒得练了。
剩下的这些学徒，自然大多是真心想习武的好苗子。
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