房清贺雪的洞子里寂寂无声，估计两人都睡下了，肖义权就到旁边的洞子里，盘膝打坐。
普通人总以为，要躺下才算睡觉。
其实不是这样的，躺只是一个姿势，换个姿势，同样可以达到睡觉的效果，甚至更好。
例如海灯法师，就常年打坐，不躺下的。
普通人会觉得，啊，好用功，好辛苦，其实是不懂。
训练有素的，盘坐对身体恢复的效果，反而要强于躺着睡。
人躺着睡，其实并不舒服，所以人睡觉，总是翻来翻去，就是这个原因。
一个最简单的例子，婴儿在母亲的肚子里，不是躺着睡的。
肖义权最初只能坐一两个小时，现在可以坐四五个小时。
他出功，房清贺雪还在睡。
昨天一夜，连惊吓带劳累，她们真的到了力尽神疲的程度，一旦睡下，就睡得很沉。
内容未完，下一页继续阅读