时而按，时而揉，时而用指节顶住僵硬的筋结，缓缓发力。
沈长林起初还觉得有些酸痛，但很快，一股从未有过的舒坦感觉从后腰深处传来，传遍了四肢百骸。
那些常年累积的酸胀、僵硬，仿佛都在李建业的手下被一点点揉开、化解。
几十分钟过去，沈长林舒服得差点又睡了过去。
等李建业收回手，他才意犹未尽地睁开眼。
“好了，沈叔，你再起来慢慢活动一下。”
沈长林依言，小心翼翼地撑着身子坐起，然后下地，站直。
他试着弯了弯腰，又左右转了转。
“哎呀！”
他惊喜地发现，自己的腰不仅不疼了，甚至连平时那种沉重、僵硬的感觉都消失无踪，前所未有的轻松。
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