“先说这锻体境，”云逸娓娓道来，“实乃武道之基，顾名思义，便是打熬筋骨皮膜，壮大气血，使肉身超越凡俗极限。”
“此境入门相对容易，无论是军中粗浅的熬打之法，还是民间流传的一些健体术，甚至辅以一些强身健体的药材，持之以恒，皆有可能踏入锻体初期。”
第39章武者秘辛
“我大乾军中精锐，大多在此境。”
他话锋一转：“然，欲要更进一步，达到锻体后期，乃至突破后天壁障，则非易事。”
“不仅需要更为高明的锻体功法引导气血运行，更需要一定的根骨资质作为支撑。”
“若无功法指引或者灵药，一味蛮练，极易损伤根基；”
“若无资质，则难窥门径，终生困于锻体。”
杨昊微微点头，黑龙寨那两个当家，显然就是得了粗浅功法、有点资质才练到锻体中期。
“至于后天境，”云逸继续道，“则是在锻体大成、气血充盈至极点后，于体内开辟气海丹田，引天地灵气入体，炼化为自身灵力！”
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