程开颜坐在地毯上，目不转睛的看着电视。
而刘晓莉洗漱完，和小姨一起简单吃了点早饭。
今天虽然是纪念日，但两人这段时间出去玩了好多天，今天就待在家里。
吃完饭三人休息了会儿后。
蒋婷与刘晓莉各自穿着轻薄的单衣在地毯上一左一右练起了瑜伽消食。
今天的体式是舞王式，蒋婷在一旁教刘晓莉动作要点，
“单手抓脚背呈弯弓状，动作又流畅圆润，胸腔如天鹅昂首，对侧手臂舒展就像垂落柳枝……嗯，很好，动作非常标准。”
蒋婷看着仅仅教了一次之后，动作就立刻标准得像教科书一样的刘晓莉，不由感慨起来。
“这个动作挺不错的，能够拉伸大腿和腰线……”
刘晓莉毕竟是从小练舞的，瑜伽这种东西对她而言没有任何难度。
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