红隼练形术：2769/10000/二阶；
厨艺：3016/10000/一阶；
制药术：1143/10000/一阶；
投掷能力突破三阶，还能增强身体素质？
这感觉和红隼练形术易筋的时候都差不多啦！
之前练飞蝗石，他的身体一直在潜移默化的强化。
如今突破三阶，量变引起质变，力量速度各方面竟再次猛增。
掀起上衣，看着棱角分明的八块腹肌，忍不住嘿笑。
这可是他前世梦寐以求的好身材，如今水到渠成，一下就成了!
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