“大黄真棒！”周冷说着，拿出给大黄准备的鸭胸肉。
大黄埋头吃起来。
“晚辈周冷，见过树前辈。”周冷依旧礼貌行礼，然后坐在地上，背靠冰霜巨树，第二页内容。
周冷看完一遍，沉思片刻，第二遍。
这篇金页，记录着武道基础的内容，包括一些蓝星没有的武道知识。
文中列举很多武道修炼类别，有纯体修，有纯气修，有气修与体修结合，还有血脉、源能等各种方式。
蓝星武道，就是以气与体结合的多修道路。
文中说明，所有修炼方式没有绝对强弱之分，只有是否更适合当前的环境。
文中先是泛泛而谈，然后着重讲述了内练与外练两种核心修炼方式。
内练分为气练和意练。
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