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第295 章 凤凰涅槃塑形秘术 (6 / 6)

作者:砚染星河 最后更新:2025/11/3 1:13:53
        “漱儿!你切莫以寻常眼光看待此术!”

        他指着册子上那个经典的“下犬式”介绍道:“你看此式,看似简单,实则能极大拉伸腰背、腿后韧带!”

        “长期练习,可令你步履轻盈,纵跃如飞,于马背之上更能稳如磐石!这在战场上,可是保命和杀敌的关键!”

        他又翻到那个高阳觉得羞耻的“桥式”:“再看此式!看似不雅,实则能强化腰腹核心之力,开肩展胸!”

        “核心之力乃武学根基,根基稳,则发力猛,招式劲!你想想,若是与人近身缠斗,腰腹发力,瞬间便能扭转战局!”

        “……”

        他口若悬河,引经据典(瞎编乱造),从人体经络讲到发力技巧,从战场应变讲到日常仪态。

        硬是把一套强身健体、提升柔韧性的瑜伽动作,包装成了直指武道巅峰、兼修绝世风姿的无上秘典!

        (嘿嘿,小爷我当年为了追瑜伽教练,可是恶补过不少理论知识的!用来忽悠你这小丫头片子,还不是手到擒来?)

        (等你这柔韧性练好了……咳咳,那啥,夫妻之间的和谐度不也大大提升了嘛!我这可是为了长远的幸福投资!)

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