“宗师绝巅，便是肉身精神两大体系，俱是臻至一个进无可进的地步，所以我把这个境界，称为极境。”
“极境以后，便是天人，天人者，精气神三者合一，原先上古把这个境界成为大宗师，但我认为这个境界，叫做天人是最为恰当的。”
“天人分十重，前五重者，比肩高阶妖魔，后五重者，比肩大妖。”
“天人以上，是为不朽金身境，此境界武者超凡脱俗，打破种族原本的界限，从而进入另外一个层面。
不朽金身者，每一千年会有一次雷劫降临，渡得过者，便能再活千年，此境界与天人一样，亦是分为十重。”
沈长青侃侃而谈。
这次整理武学总纲，不单单是武学的融合，更是把所有的境界，都给重新梳理了一遍。
锻体！
通脉！
先天！
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