道门传法千万年，宗派林立，各有所长。
宋元时期，皇朝为了方便管理，将天下道门各派强行归于两脉，一为【全真】，一为【正一】。
正因如此，直到今天，全真和正一都是道门之中名气最大，势力最强者。
正一，始于龙虎张家，在此不便多说。
全真，全其先天性命之本真，“性”是指心性，元神，而“命”是指人的生命本体或元气。
说白了，就是元神和肉身。
全真分为南宗和北宗，两派皆主张“性命双修”，区别是修炼次序不同。
南宗主张“先命后性”，而北宗主张“先性后命”。
王重阳，就是武侠中的那位【中神通】，历史上便是南宗的代表人物。
他主张修炼重在修性以统命功，曾言“本来真性号金丹，四假为炉炼作团”，也就是说唯有元神为真性，肉身四大乃是假托。
“元神若成，必全命功。”张凡若有所思。
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