“神息丹……那是什么丹药？”休闲少年好奇道。
“神息入寂成假死，一睡了了万事空。”
“神息神息，一旦服用，元神止息，便入寂灭。”老者叹道。
“服用此丹，元神止息？那不是就死了吗？”休闲少年露出惊异之色。
“对于普通人而言，那确实是必死之药，不过元神强大，止息一念，便如假死入梦，回光返照，元神复燃，强则恒强。”老者凝声轻语。
在道门之中，睡眠也称为小死，或者假死，乃是最接近识神归寂的状态。
尤其是深度睡眠，对于人体机能的回复有着极大的助益。
三丰祖师便曾道破睡眠对于修行之妙，实藏成仙之法。
睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆。
气气归玄窍，息息任自然。
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