令狐冲很快捉了几条鱼，挖了笋，用瓦罐做起菜来。
白鱼多脂，被火炙的滋滋冒油，油脂被嫩笋吸收，一时间香味弥漫。
宁中则靠在草堆里，饶有兴趣的看着令狐冲忙活，她本是大户人家小姐，后又贵为华山掌门夫人，在华山时虽不是锦衣玉食，却也吃穿优厚；外出吃则饭店，菜肴丰富，住则客栈，锦被高枕，哪有如此野炊般的经历，看到徒儿做饭的熟练手法，一时间颇觉有趣，胃口也大开。
令狐冲做好饭菜，和师娘吃了起来，心间却总觉得缺了些什么，不由得道：“要有些酒就更好了……”
宁中则笑着横了他一眼，道：“你这泼皮，都成酒鬼了，需知喝酒会伤身误事，还是少饮为妙。”
令狐冲口中应是，内心却不以为然，心道没酒这饭当真没了趣，没酒这人生也失色不少。
宁中则见他神情便知他又左耳进右耳出，叹了口气道：“冲儿，这谷内葛长老既然能寻到，他人也会寻到，终是不安全。待你我伤好，我们需快些出谷，以免遇上强敌。”
过了几日，令狐冲伤已大好，宁中则的足踝也日渐消肿，也没有再发烧，那胸中之伤也日渐愈合。
令狐冲忽然觉得陪伴师娘居此幽谷，每日取蜜挖笋捕鱼，伺候师娘却也不错，不用再想那江湖仇杀，关键每日能为师娘做菜做饭，陪师娘聊天晒太阳，看师娘一颦一笑，隐隐觉得这是非常快活的日子，心中满足之极。
除了和盈盈在一起之外，活了那么大还没有如此安详平和的时光。
然而，师娘的伤势渐好，离开的日子却越来越近，令狐冲颇有些怅然若失。
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