第两百八十七章拙行藏锦绣
走进训练室，陈传见陈小斤穿着一身训练服，正在努力锻炼着。
一年没见，陈小斤个子长高了不少。
此刻锻炼所用的，正是他在临行前让卢方教给他的一套运劲方式。
这是一套为其量身定做的散手式，锻炼时只需要配合呼吸发劲，等全套五十六个不同的发劲招式运用下来，就能够非常有效的锻炼到身躯之中的各个部位，还可刺激到每一处其所具备的异化组织。
事实上，只要营养和恢复跟得上，这套运劲方式理论上足以练到第三限度。
而这个根基一旦打好，哪怕锻炼其他招式，也可以由此基础之上往外扩张，使其成为适合自己的东西，而不是被其他招式带偏。
如果没有好好的指导，大部分的格斗者其实都会经历这种余且磕磕碰碰的过程，然后反复磨合之中找寻出最适合自己的道路。
这是没有办法的，并不是每一个人都可以得到格斗家的指点的。
陈传在看了一会儿，陈小斤显然很用功，每一步都认认真真去完成，没有任何敷衍。
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