“形意拳讲究意到劲到，劲到力发：
步法如鸡行，两腿夹紧，虚实转换灵活；脊柱如龙伸缩，蓄发自如…”
“心与意合、意与气合、气与力合；手与足合、肘与膝合、肩与胯合；
最终达到内外如一，周身一家。”
申梓荣一边给舒天赐展示形意拳的动作，口中还在念着心法；教学态度极其认真。
舒天赐也不敢怠慢，一边跟着做出动作一边记住心法口诀。
由于申梓荣只做一遍，所以教学指导只有不到十分钟就结束了。
申梓荣收拳看向舒天赐，问道：“天赐，都记住了吧？”
“记住了！”
舒天赐点点头，说：“师父，我给您打一套吧？”
“行，你打吧；
内容未完，下一页继续阅读