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91.小修小补 (7 / 11)

作者:超级麦克风 最后更新:2025/9/24 17:53:37
        速度93、力量90、弹跳92、灵活性92、体力89……”

        最后7天‘力量蜕变’,他在22号的时候已经推进完成,本来他以为能升两点力量,结果就1点,估计是力量由86提升到88的难度,和89提升到90差不多。

        他也是有着NBA顶级力量的男人了!就是体重有点配不上这个力量,他目前不影响速度和灵活性的体重上限已经到106公斤了。

        但他回到纽约后这20来天,确实没条件增重,‘力量蜕变’推进+增重,他估计他那点训练量压不住对肌肉记忆的影响。

        不然,他也不用有十几天早上跑到公园里,向美国老大爷学拳击、或者教美国老大爷太极拳了。

        对此他也不着急,等体型固定后再说,期间还可以像大三那样,循序渐进地增重,以锻炼技术、基本功为主。

        体测结束后,球队没有安排技术和基本功的测试环节。

        易水之前听巴特尔斯坦说过,有的NBA球队喜欢基于测试结果做评估,有的球队喜欢看队员在平时的训练里的表现。

        德安东尼看起来是后者。

        接下来的几天时间,尼克斯队教练组安排的都是个人训练,但把战术手册发给了队员们。

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