所以李言今天打一开始便有意的放慢了速度，并且随时注意着自己的呼吸节奏。
李言不是运动小白，之前虽然很少做什么有氧运动，有也不过是在床上大战的三四十分钟而已。
但一些关于有氧运动的知识还是懂的。
保持呼吸节奏，就是有氧运动中非常重要的一环。
而且事实也的确如此，最起码前半段一公里的时候，李言比起昨天来要稍微轻松那么一点。
而这次的晨跑李言也没有那么着急，索性跑完一公里便休息休息，然后继续跑，这样分成三段来完成。
虽然在跑完全程的时候，李言喘的依旧很厉害，浑身依旧是汗如雨下，但是比起昨天直接跑吐了脸色苍白的模样那是要强的太多了。
路上倒也没有遇见国色天香的穿着瑜伽裤出来晨跑的青春靓丽的女孩子，倒是有不少三四十岁的大叔大妈成为李言的同行者。
也是，现实中哪有那么多的美丽的邂逅可以遇到。
就连昨天在图书馆中遇到的那个女孩子，这也只是人群中的无意一瞥罢了。
第16章新任务
内容未完，下一页继续阅读