专注于呼吸，感受着空气进入身体，从脚开始，逐渐把注意力转移到头部。
过程不超过十分钟许愿心里就升起烦躁的情绪，微锁眉头，强压下这股情绪调整呼吸状态。
没什么用，这种方法也不是一下子就能学会的。
烟瘴缭绕在山林之中，整个山林笼罩在一片神秘诡异的氛围中。
远处各种野兽的叫声此起彼伏，让人心悸。
时间悄然流逝，身后的唐韵不知道什么时候醒了，过来轻轻点了一下许愿的肩膀：“许愿，该去休息了。”
“韵姐……”许愿睁开眼睛叹口气：“我静不下来……”
唐韵轻轻一笑，在许愿身边盘腿坐下：“来，跟着我的呼吸节奏，我教你。”
“好。”
两人盘腿坐在洞口一夜，看李欣睡的香甜，两人也没有去喊她。
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