在谈这个话题之前，先介绍一下三年前我以前上班时的工作。
当时我为一位女老板做网店，规模极小，几个人的小团队而已。其中一个店主营保健品，各种保健品，你们能想到的一切。
第二个店，化妆品，其中也卖减肥药。
但是我减肥没靠任何减肥药，因为那东西，呵呵！
我老板也胖，而且还是女人，她都不用……
那我靠的什么呢？靠得是强大的自制力和空前绝后的忍耐力！（别打我！）
每天早餐不吃，中午一顿饭只吃六七分饱，饭前喝杯水，目的是先营造饱腹感。
晚上也不吃饭，一个苹果解决！
就这么简单，没了！坚持三个月，一天都不许破戒，基本都能减下四五十斤。
就节食这么简单。
但是……“但是”来了，这种方法强烈不建议，有损身体。
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