脏腑的淬炼之类的，便大致如此，此外更有四肢，更有皮肤筋骨髓。
只掌握一种真气，淬炼效果相当有限。
想要做到完全将整个身体都全部纳入淬炼，所有器官都综合性加强，那太过于复杂，至少要几百种甚至细分上千种不同的真气。
盖因人体就是这么复杂的系统。
宗师的铸体金身，也仅仅只是淬炼一部分，强化一部份功能，强健体魄之余，让其蕴含重生效果。
此界的武者做了抉择，选择了一个环境影响下的主要方向，以提升生存能力和战斗能力为主，其余的则暂时放下。
如果全部都淬炼，全部都加持，光是铸体一境，就足够修成三阶。
林千逸合理怀疑，神窍以及凝丹也是只选择了一部分。
都是不全的修行法，或者说，是在当下环境中选择了最适合的一部分。
林千逸取出一株普通还草，摘下果子，想了想，他最终还是只吃了几片叶子。
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