养神说白了就是精神强度。
而林千逸的北源寒莲的莲子，专门提升精神强度的。
田婉秋的养神修行，更多的是在消化药力，她自己的修炼出力在里面只是很小的一部分。
一眨眼，林千逸抵达铸铁城便有三十二天。
宗师三境的修行，林千逸已经全部完成。
达到了可以突破大宗师的前提条件。
按照林千逸从《三湘真经》中获取的信息来看，剩下的，就是将精气神三者于神窍中汇聚融合，诞生罡气。
这是水磨工夫，急不得。
在林千逸眉心神窍内，元神之力和肉身精气还有真元能量三者不断的被控制着汇聚，碰撞，然后又分开。
此时三者还泾渭分明。
但随着碰撞，内丹真元上蕴含的意境力量也会散落侵染到元神和肉身，直到某一天，它们三者会合而为一，林千逸也会自然而然的拥有对应的更加强大的罡气。
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