毕竟其他人能给出的也就是缓解的办法，只是收效甚微，戚继光后来就把针灸什么的都舍弃了，只喝药，喝药也就是一仰脖子的事情，也不用他看着熬，最省时间。
殷灵毓伸手要了纸笔，开始写医嘱和药方。
蠲痹汤主攻鹤膝风，独活三钱，桑寄生五钱，秦艽二钱，细辛一钱，当归四钱，川芎三钱，能祛风除湿，温经通络，每日一剂，水煎分两次服。
调理目疾就用明目饮代替日常喝的茶，菊花，枸杞子，决明子青葙子都不需要过多处理，直接配好茶包给戚继光预备着冲泡就行。
其实殷灵毓看着像老花眼或者青光眼，最好是能给戚继光配个眼镜，但想想战场杀敌戴个老花镜……
还是再议吧，那也太不方便了，不然其实明代也是有眼镜的，戚继光自己早配了。
还有就是各种忌口和作息问题，以及……
“吃番椒？”戚继光挠头。
“对，吃番椒。”殷灵毓肯定地点点头，“也叫辣椒，它不只是盆景，也可以食用和入药，辣椒性热，能散寒除湿，活血通络，对于戚大人您的旧伤和鹤膝风都有一定的好处。不过也不能多吃，适量即可。”
戚继光也在沿海的那些商人手里得到过，现在手里也有，再说了，没有也能去买来一些，于是半信半疑的点点头。
殷灵毓继续说道：“此外，戚大人还需每日抽出些时间活动活动关节，做些简单的伸展动作，这对病情也有帮助，还有针灸以及泡脚………”
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