他对着沙袋，一遍遍地练习着低扫的格挡和快速起身的技巧，模拟着与奥尔多的对决。
他又在移动靶上，演练着针对左撇子拳手的步法和刺拳防御，脑海中浮现的，是康纳的身影。
这种双线乃至三线备战的状态，对精神和体力的消耗是巨大的。
幸好，他有菲尔博士。
这位前海军陆战队教官，仿佛一台不知疲倦的精密仪器。
他不仅监控着孙圣的饮食和训练，更通过冰浴、理疗按摩、高压氧舱等各种最先进的恢复手段，保证孙圣的身体不会在高强度的训练中被压垮。
“你的乳酸阈值又提高了0.2个百分点。”
第33章不动如山
菲尔看着平板上的数据，面无表情地说，“但你的皮质醇水平略有偏高，说明你的精神压力过大。今晚的睡眠时间，必须保证在8.5个小时以上。”
伊莎贝拉则负责处理外界的一切纷扰。
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