大厨却一抬手：“厨房有两样最考师傅。”
“一样是干炒牛河，一样是咕咾肉。”
“干炒牛河难就难在讲究火候，油太多了就会太油腻，油少了又会发粘。”
“牛肉要用滚油爆到六成熟，原汁就会留在牛肉里面。”
“再回锅和河粉一起多加两分熟，就会香，滑，嫩。”
“当牛河上桌的时候，一夹起来碟子上不能有多余的油，这样才叫干身！”
大厨边说，就见到张远在灶台前利索的双手翻飞。
一手让牛肉扔进油锅煸炒，另一手往锅中河粉加入酱油和其他调料。
转身取过大漏勺，将牛肉从油锅中滤出后，一翻炒勺便扔进了河粉中。
紧接着大铁锅上下翻飞，碳水，蛋白质一同在火的艺术下加工成型。
最后利索的一抬锅，转身将经过烈火烹调的食物放到盘中。
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