这是第一层的【认知锚定】。
第264章减少情感卷入，面对真正的事件和情绪
说这句话的时候，李明路同步在摩挲自己手链上的小木块。
这是第二层的【触觉分化锚定】。
……
看着李明路此刻的状态，南祝仁露出了微笑。
可以让李明路来重新回顾了。
“好，那现在我们再回头来看这个【石头事件】。”
南祝仁道：“如果把早餐时候孩子们给你的难受看做【刻度10】，现在的【石头事件】是刻度几？”
李明路开始思考。
他抿了抿嘴唇，似乎是准备开始承受什么了。
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