神（意识）突破个体局限，与宇宙本源（虚）合一，达到“元神出窍”或“天人感应”。
修炼方法：
佛家“破我执”，消融自我意识，回归空性。
道家“炼神合道”，元神与天道共鸣，超越物质与能量的束缚。
……
就在吴文沉浸于对精气神的推演分析之中时。
一篇丹道呼吸法诀突然被翻阅出来。
法诀中记载：“水谷精微+六口‘先天清阳’→六缕‘浊阴煞气’+六滴‘无根真水’+三十八道‘真阳火符’。”
如今，在吴文深入的理解下，这篇丹道呼吸法诀，其实蕴含着有氧炼炁式的奥秘。
水谷精微，乃是五谷灵气所化，在科学上可理解为葡萄糖，它是人体能量的重要来源。
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