教导完体式后,吴文并没有停下,而是继续传授青蛇功最重要的精髓:发声。
“青蛇功的发声,是模仿蛇的嘶嘶蛇声,通过声音来调和气息,以声催力!”
吴文讲解道:“全身放松,仿佛化身为一条静谧的蛇。
深吸气,缓缓呼出,同时发出轻柔而悠长的‘嘶嘶’蛇声。
声音要富有节奏和韵律感,如同蛇在草丛中发出的威慑声音。
发声时,感受气息在体内的流动和震动,以及声音对身体的共鸣。”
“……”
“在嘶声的基础上,尝试变化声音的频率、节奏和音量。”
吴文继续指导。
“先快后慢地发出嘶嘶声,模拟蛇在攻击前的威慑和准备。先慢后快地发出嘶嘶声,模拟蛇在追捕猎物时的兴奋和迅猛。
变化声音时,保持呼吸的顺畅和身体的放松,让声音成为身体的一部分,与动作和呼吸相互协调、相互呼应。”
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